El yoga es mucho más que una simple rutina de ejercicios; es una práctica ancestral que ha demostrado tener efectos profundamente positivos en la mente y el cuerpo.…

Huaraz, en el corazón de la Cordillera Blanca, es mucho más que un destino de aventura. Entre montañas nevadas, cielos despejados y valles silenciosos, esta tierra andina guarda…

El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos y emocionales. A medida que el bebé crece, el cuerpo de la madre se adapta, lo que puede generar…