Soy veterinaria de profesión y durante varios años trabajé en proyectos de desarrollo humano. En este camino, comprendí que las mayores limitaciones de las personas no solo son económicas o sociales, sino que, en esencia, están ligadas a la dificultad para gestionar sus emociones y dirigir sus pensamientos. Esta reflexión me llevó a explorar herramientas que fomentaran un crecimiento integral, encontrando en el yoga un puente para armonizar el bienestar físico, mental y emocional.
Hace más de 8 años descubrí el yoga, una práctica que no solo fortaleció mi cuerpo, sino que me enseñó a ser consciente de él, y a conectar profundamente con mi mente, emociones y energía. Desde hace 4 años, comparto mis aprendizajes, guiando a mis alumnos a explorar su ser y a emprender su propio viaje hacia el bienestar.
Adicionalmente, la educación siempre ha sido una parte esencial de mi camino, por lo que paralelamente me desempeño como profesora en un escuela alternativa local dedicada a formar niños integralmente, permitiéndome contribuir con el desarrollo de personas más conscientes de su ser y de su inmenso potencial desde edades tempranas.
En ese sentido y a fin de poder aportar aún más realicé también una maestría en métodos de enseñanza personalizada. Puedo agregar que procuro explorar y difundir una forma de vida más sostenible y regenerativa razón por la cual estoy familiarizada con las ecoaldeas y practico varias de las propuestas de vida que estas impulsan.
Experiencia
Iyengar Yoga
Durante más de dos años practiqué Yoga Iyengar en el Centro Iyengar de Perú, asistiendo a talleres intensivos de yoga con profesores extranjeros de renombre internacional. Si bien pause mi proceso de certificación como instructora debido a la maternidad, mantengo una práctica guiada a distancia. Este tipo de yoga pone énfasis en la alineación y el uso de accesorios a fin de hacer el yoga accesible para todos y todas.
Certificados
Soy instructora de yoga certificada con el curso de 200 horas y el curso de yoga para embarazadas de 85 horas, ambos acreditados por el Yoga Alliance. Me he formado también en la enseñanza de yoga para bebés, niños y para la familia en talleres de 36 horas en total. Me siento comprometida con acercar el yoga a más personas, por lo que estudio diariamente y me capacito más allá de las certificaciones formales a fin de enriquecer la experiencia de las personas que acompaño.
Enseñanza
Llevo 4 años enseñando yoga y mindfulness en distintas modalidades, tanto presenciales como online, adaptándome a las necesidades de cada persona. He trabajado con adultos, niños, embarazadas y adultos mayores, ofreciendo clases personalizadas que se ajustan a diferentes niveles y objetivos. Además, imparto mis sesiones en español e inglés. Oriento mis clases al autoconocimiento y al bienestar integral de mis alumnos. A través de la enseñanza, sigo aprendiendo y compartiendo el poder transformador del yoga y la meditación.
YOGA IYENGAR
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